メニエール病と診断されるまで〜私の受けた検査内容と治すための試みについて〜
※画像はイメージです。本文とは関係ありません。
耳鳴りや難聴の調子はいかがですか？
めまいはありますか？
このブロブを読んでくれているあなたも、
きとんと病院には通っていますか？
耳鳴りや難聴、めまいの症状があるのなら、
私の場合、症状が出た当時は、片側に耳鳴りがあったので、
今から20年ほど前の、大学生の時に耳鳴りが始まりました。
突然の耳鳴り。初めて病院に行った時は、
その時の耳鳴りは点滴を受け、飲み薬で治りました。
しかし、その後も耳鳴りを繰り返し、現在も治療中です。
調子が良くなっても、季節の変わり目や低気圧、
今回は、私がメニエール病と診断されるまでの経緯と、
耳鳴りや難聴、めまい等で1人で悩んでいる方が、
私が言えるのは、迷わず早めの受診を！ということです。
専門家を味方につけて、治療していきましょう(*´꒳`*)
メニエール病関連記事として、ブログを書いています(о´∀`
合わせてお読みいただけたらと思います。
では、本題に入りましょう〜♪
耳鳴りと難聴とは
難聴や耳鳴り、めまいの症状がある人は、病院を受診して、
耳鳴りの多くは、体外で音がしていないのに耳や頭の中で音がする自覚的耳鳴りとい
難聴を伴う人が多いことから、
どうして耳鳴りが鳴るのか。
正確な原因は不明なんですって。
ただ、耳鳴りがするから聞こえにくいのではなく、
脳が聞こえの悪くなった部分を補おうとして、
体の仕組みは奥が深いですね〜
初めて耳鳴りの症状が出た時は
私が初めて耳鳴りの症状を感じたのは、大学時代のこと。
今から20年ほど前のことです。
私は当時、
合わせて部活や他の研究室の勉強会にも参加していたので、
今から振り返ってみても忙しく充実していた日々でしたが、
耳鳴りが聞こえるようになったのです。
病院にいったら『過労』と言われ(-｡-;
ベットに寝かされて、点滴をしました。
それからしばらくは、耳鳴りは治っていたのですが、
新しい場所での生活への希望や楽しみはありましたが、
でも、再発当初は、耳鳴りも小さく、気にはなるのですが、「
しばらくすると耳鳴りの症状が落ち着いたり、
卒乳したのをきっかけに、耳鳴りの症状も続いていたので、
すると先生からお叱りが^^;
耳鳴りは症状が出たら、すぐ来ないと治りにくくなるし、
次回再発したら、早めに来るようにねと言われました。
聴力検査をしたら、耳鳴りの他に低音の音が聞こえづらい（難聴）
処方された薬は、
薬は何ヶ月か飲み続けてやっと治る感じでした。
その時の診断結果は、
※急性低音障害型感音障害は、
片側の耳の低い音域の聞こえが悪くなる病気ですが、
耳の鼓膜はキレイだし、喉も鼻も異常なし。
調子が良くなって、途中病院に通う期間があいたりしましたが、
調子がいい時と悪い時の期間が変わらなくなってきて、
薬を飲んでいても、耳鳴りが治まっていた期間がだんだん短くなり、
それに、
まれに脳の病気から耳鳴りがすることがあるからと、念のため大学病院できちんとMRI検査や聴力検査をしましょうと
大学病院の予約した検査日までは、不安がいっぱい。
もしも脳に異常があったら？
旦那様や子供達に心配かけてしまうなぁ（
年々症状は悪化、ひどい時は頭痛やめまいも
耳鳴りの症状が出た当時は、耳鳴りの音も小さく、
耳鳴りの期間が長くなり、
そして、去年から冷や汗や動悸ででたり、
自律神経も乱れていたのでしょう、ほんときつかったですね…
体調は、低気圧の影響もうけます。
気圧とは、空気の層による圧力のことで、
低気圧の時は天気が悪くなりやすく、
内耳の聴覚器（蝸牛）や三半規管（体の平衡感覚を司る器官）
かかりつけ医から大学病院へ
かかつりつけ医で数年みてもらっていましたが、
予約した日に、紹介状をもって大学病院へ。
とっても緊張しましたが、
初めに体調や症状、生活が忙しいかなど問診がありました。
耳の聞こえの検査をして、医師の診察と今後の説明があって次回M
ドキドキしたMRI検査
専用の検査服に着替えて、ベッドに横になり、狭い機械の中へ。
すごい大きな音が鳴り響く中、ひたすら耐える時間が続きました。
どのくらいたったでしょうか。
たぶん30分分ほどだったと思いますが、
診察結果、脳に異常はないことがわかり、心底ほっとしました。
私の場合、今までのかかりつけ医のデータ、
メニエール病。
名前を聞いたことのある人は多いと思います。
急に発症し、発作を繰り返すメニエール病。
めまいを引き起こす病気として有名です。
私も今年に入ってグルグル回転性のめまいを何回か経験しました。
一度あまりにひどいめまいがして、
医師曰く、今現在、ストレスの環境がなくても、
心と身体はつながっていると痛感させられる病気です。
ほんと、ストレスは怖いですね〜(~_~;)
メニエール病と診断
突然、グルグルと自分や周りが回るようなめまいが起こり、
内耳が水膨れを起こすことが原因と分かっていますが、
発作がたびたび起きると、ハラハラして外出も怖かったですね。
強いストレス、過労、
診断を受けてから何冊か本を読みました。
皆さんの参考になればと、少し紹介しておきますね。
毎回の耳鳴りの検査
初めにお医者さんに聞かれたことは、
- どんな症状があるか
- いつから、どんな時に
- どのくらい、何回
- 他の症状は
- 今までかかった病気
- 今治療中の病気
など。
耳鳴りや聞こえづらさの説明をするのは難しいですが、
毎回診察と耳のきこえの検査、説明があります。
医師からは、
- 耳の中に異常がないか
- 異物が入っていないか
- 炎症はないか
- 鼓膜に異常はないか
- 鼻やのどもチェック
- 体調や薬は飲めているか
なども聞かれます。
私は毎回、聞こえの検査もしています。
聞こえの検査は、耳や聴力に障害があるか調べる検査です。
純音聴力検査といいます。
オージオメーターという機械を使って、気導聴力と骨導聴力の2種
この２つを測定すれば、
防音の部屋に入って、椅子に座り、
私は左耳に耳鳴りがあるので、
検査は簡単で、ヘッドフォンから音が聞こえてきたら、
次に右耳の下あたりに違うヘッドフォンし、
聞きづらくて難しいですが、集中して検査を受けています。
めまいの検査もしています。
注視眼振検査といって、医師が指を動かすので、その指先を目だけで追います。
脳に障害があると眼振が揺れるそうです。
以上が私が受けている検査です。
簡単にですが、説明させてもらいました。
お医者さんは耳鳴りや難聴、めまいなどの症状によって、
きとんと受診して、あなたにあった治療を受けてくださいね♪
専門家の力を借りましょう！
今月も大学病院での検査や診察に行ってきました。
一年半ほど大学病院に通いましたが、
ひとまず、ほっとしました。
自分なりの取り組み
処方されている薬は、
毎日快適に過ごすために、自分でできることはしています。
お医者さんからのアドバイスや本を読んだりして実行している、
- ストレスの原因を取り除く
- 水分を多く取る
- 運動で汗をかく
- リラックスする時間の確保
- 食事に気をつける
- 音楽を聴く
ストレスの原因を取り除く
何がストレスになっているか。
いくつか思い当たることがあったので、
- 体調が悪い時は学校行事は休み、無理はしないように意識
- 子供の習い事の送り迎えの回数を削減
- 仕事は退職（個人事業主に）
- 身体の不調と向き合い、治療を開始
などなど。
家族が多いと自分のことは、ついつい後回しになってしまいます。
でも、自分も大切にしよう！と決めました。
自分が幸せな気持ちに包まれていると、
水分を多く取る
1日2リットルは水分を取るように指導を受けました。
飲んだ量がわかるように、大きな水筒に入れています。
カフェインや糖質が含まれていないお茶や水がいいそうで、
耳鳴りなどの症状が落ち着いたら、
耳の血流が悪かったり内耳がむくんだりすると難聴や耳鳴り、
運動で汗をかく
私の読んだ本では、有酸素運動をオススメしていて、
私はスマホの歩数計を利用していますよ。
お医者さんからも、
適度な運動は、代謝の促進と血行改善をもたらすため、
毎日のラジオ対象とヨガもお勧めです♪( ´θ｀)
リラックスする時間の確保
家事に育児に仕事に…。
今までは、座る暇もないくらいにバタバタと一日中、
パートにでていたので、行く前に掃除や洗濯を終わらせ、
ゆっくりする暇なんてありませんでした。
今は子供も下の子が小学生になり、
毎日を、意識してゆっくりと過ごす時間を作り、
皆さん、休むのも仕事ですよ〜！
無理すると体壊しますから。
食事に気をつける
子供たちが学校で習ってくる「早寝早起き、朝ごはん、
大人だってそうです！
また、食事やお菓子などで、塩分の取りすぎに気をつけましょう。
塩分を取りすぎると、全身ががむくみやすくなってしまします。
音楽を聴く
耳鳴りは、静かな場所ほど大きくき聞こえます。
好きな音楽を聴いたり、
できることから、コツコツと(๑˃̵ᴗ˂̵)
少しでも改善するように取り組みましょう♫
私の耳鳴りエピソード
耳鳴りや難聴とは、長い付き合いになりました〜。
医師からは、
体質といわれてちょっと気が楽になったのを覚えています。
メニエール病の本には、
頑張るのも一生懸命なのも自分の性格。
気にしやすい性格も私。
それにより、発症しやすいなら仕方のないことなのかなと。
でも、諦めるわけではなく、
今後も治療と家でできる取り組みを続けていこうと思っています。
このブログの内容は、あくまで私の症状に対してです。
自己判断せずに、お医師様と相談して始めまてくださいね。
本日のまとめ
耳鳴りや難聴、めまい…。
辛いし、今後どうなっていくのか不安ですよね。
よくわかります。
自分にしか聞こえない音を、
難聴や耳鳴り、めまいは体からの安めのサインです。
いつも頑張っているのですね。
でも、ここで無理したらいけません。
無理しているとの自覚していなくても、症状が出ているのです。
生活を見直してみませんか。
ストレスはありませんか。
疲れすぎていませんか。
自分と向き合ってみましょう。
振り返ってみると、私の場合は、常に睡眠不足、
今は無理しないように、生活リズムも意識しています。
家族と笑顔で過ごせるように、元気に生きていきたいです。
今回は、耳鳴りと難聴について、
いかがでしたか？
このブログが、
皆さんが病院に通って、治療をし、
最後までお読みいただき、ありがとうございました♪
おまけ1（今日のお弁当）
メイン
- ヒジキ入り雑穀ご飯の上に、自家製カリカリ梅
おかず
-
チーズインハンバーグ（中学生の長男が作ってくれました♪）にお
ろしソースのせ -
ラッキョウ
-
ミニトマト
-
ナガイモとエノキのバター醤油味
-
キュウリとキャベツのサラダ
今日も美味しく出来ました♪
私がどんな思いでお弁当を作っているのかは下記をご覧あれ～。
